DICAS DE SAÚDE

CHÁS  PARA  TUDO
ALIVIAR    A  TOSSE
Ingredientes

1) 2 dentes de alho alho descascados  e  amassados,     2) 1 colher (chá) de gengibre ralado,    3) 1 xícara (chá) de água fervente,     4) 1 colher  de (sopa) de mel.

MODO  DE  PREPARO

Em uma xícara (chá) vazia, coloque o alho e o gengibre acrescente  a água. Abafe por 2 minutos e coe. Adoce com o mel  e tome  2 xícaras (chá) por  dia.

CONTRA  PRISÃO  DE  VENTRE

Ingredientes

1) 2 xícaras (chá) de água,      2)  1 colher (sopa) de folhas secas de espinheira-santa,   3) 3 colheres (sopa) de mel.

MODO  DE  PREPARO

Ferva  a  água,  misture  a  espinheira-santa  e deixe abafado por 7 minutos. Espere amornar, coe e junte o mel. Tome 2 xícaras  (chá) por  dia.